乳酸菌を摂るならどれがいいんだろう?色々と調べてみるブログ

乳酸菌って色んな摂り方があるけどどれがいいのか色々調べているブログです。

花菜の選べる乳酸菌に含まれる8種の乳酸菌とは?詳細はコチラ。

 

乳酸菌が今なにかと話題となって人気が高まってきているようで、色々な商品が発売されていますね。

ヨーグルトはもちろん、乳酸菌サプリや、乳酸菌ショコラなどなど・・・

 

でも、一口に乳酸菌と言ってもとってもたくさんの種類があるってご存知でしたか?

 

その数はなんと、200種類以上もあるんです!

全種類摂取なんてとても無理ですし、摂ってもあまり効果の無いものまであったりどれがいいのかわかりにくいですよね。

 

花菜の選べる乳酸菌には効果があると話題の乳酸菌が含まれていますのであまり悩まずに摂取できると思います。

 

花菜の選べる乳酸菌に含まれている乳酸菌はこちらの一覧でチェックできます。

 

■すこやか健菌ナノ型に含まれる乳酸菌

・植物性ナノ型乳酸菌
有胞子乳酸菌ラクリス
ビフィズス菌

 

■うつくし美菌5000億に含まれる乳酸菌
フェカリス菌EC-12
植物性ラブレ菌
ケフィア

 

いかがでしょうか?せっかくサプリメントとして摂取するなら体にいいものをたくさん摂れた方が嬉しいですよね。

 

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